Людина нарощує свої когнітивні резерви кожного разу, коли говорить іноземною мовою чи вивчає її

Людина нарощує свої когнітивні резерви кожного разу, коли говорить іноземною мовою чи вивчає її, пише канал Діаспора на Телеграм.

В такому випадку мозок здатен розв'язувати проблеми новими нетиповими способами.

Кому важче вчити нові мови?

Мозок дорослих менш пристосований до вивчення мови, і саме тому потрібно більше зусиль, щоб засвоїти новий словниковий запас та синтаксис. Дослідники вважають, що «вивчення нової мови стає складнішим приблизно на початку підліткового віку (тобто після 12 років), коли система свідомої пам'яті в мозку починає розвиватися сильніше».

Як вивчення нової мови впливає на мозок?

Мозок людини складається з нейронів, які мають клітинне тіло, та відростків цих клітин (дендрити), які є зв'язками між нейронами. Це так звана сіра речовина мозку. У двомовних людей цих нейронів і дендритів більше, ніж у людей, які розмовляють лише однією мовою. Це означає, що їхня сіра речовина щільніша. Двомовність також впливає на білу речовину мозку – систему нервових волокон, які з'єднують усі його частки. Ця система координує зв'язок між різними ділянками мозку, допомагаючи йому навчатися і функціонувати.

Вчені виявили, що дорослі, які володіють двома мовами, мають підвищену цілісність білої речовини порівняно з тими, які розмовляють лише однією мовою. Дослідники зазначають, що досвід володіння другою мовою фактично збільшує резерви мозку. Люди, які вивчають другу мову на більш пізньому етапі життя, також можуть отримати від цього певну користь. Отримання нового досвіду є важливим фактором у формуванні нових зв'язків у мозку та зміцненні наявних. При вивченні нової мови, поєднання новизни з практикою є ефективним тренуванням мозку, яке захищає старших людей від деменції та інших дегенеративних неврологічних станів.

Практика нової мови сприяє розвитку таких навичок: Покращення концентрації уваги Потужніша пам'ять Покращуються комунікативні навички Більше креативності