Переселенець з Донецька встановив у Сєвєродонецьку особистий рекорд – 10 хвилин в крижаній воді (ФОТО)

Десять хвилин у крижаній воді – такий особистий рекорд встановив у Сєвєродонецьку спортсмен Дмитро Єпіхін. В ополонку він занурювався у неділю на озері Чисте. Чоловіку – 34 роки, з яких шість він займається йогою та практикує загартовування організму за допомогою обливання холодною водою. Про це пише Донбасс.UA

Журналістці «UA: ДОНБАС» Дмитро Єпіхін розповів, що цьогоріч побив власний рекорд. В 2017 він складав 8 хвилин і був виконаний на 8 березня, тоді погода була теплішою.

– Цього разу вітер пронизливий. Після 8 хвилин почав уже тремтіти, – зазначив чоловік.

10 хвилин – це не межа, запевняє спортсмен. Так, рекордний час перебування в ополонці, який зафіксовано в Україні, складає одну годину. Тож, ще є, до чого прагнути.

– Хочу, щоб загартовування стало більш популярним та щоб більше людей приходили до здорового способу життя. Коли три роки тому я переїхав з окупованого Донецька до Сєвєродонецька, в мене зовсім не було прибічників. Наразі з’явилися вісім, але й це не межа, – додав Дмитро Єпіхін.